治疗失眠的代茶饮

发布日期:2021-09-05 02:02    点击次数:175

​治疗失眠的代茶饮

                2019.2..26

     桑葚茶  桑葚子15克,研为粗末,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮,每日1至2剂。

     柏子仁茶  柏子仁15克,放入杯中,沸水冲泡代茶饮。

     酸枣仁茶  酸枣仁9克,白糖适量。将酸枣仁拍碎,开水冲泡,加糖调味饮用。

     灵芝茶  将灵芝研成粉末,用开水冲服。

     莲芯茶  莲子芯1至2克开水泡代茶饮。