眼睛干涩、痒,3种滴眼液治标,3种中成药治本,3种生活习惯预防

发布日期:2021-09-10 14:56    点击次数:143

眼睛干涩、痒,3种滴眼液治标,3种中成药治本,3种生活习惯预防

图片

秋干气燥,连咱们眼睛都经常眼睛干涩,不舒服,那我门怎么治才能治标又治本呢?今天就将防治眼睛干涩的用药、日常生活习惯、眼睛保健。

图片

图片

1.用药快速治标

图片

如果你有干眼症的话,可能要经常用到滴眼液,推荐不含防腐剂滴眼液,长期使用有效,又安全,比如说人工泪液,像聚乙二醇、玻璃酸钠、甲基纤维素,这些能长期使用,效果比较好,副作用非常小。但滴眼液能缓解干涩,但是治标不治本。

图片

图片

2.用中成药治本

图片

2.1 肝阴亏虚

图片

中医上讲,肝开窍于目,肝阴亏虚就是肝中阴液不足了,不能上荣于眼睛就会导致眼镜干涩的问题,那这种叫做肝肾亏虚,最常见的表现为眼睛干涩不适,稍微看手机,一看电脑就眼干的特别严重,

但还伴有一点像腰酸,头晕耳鸣,甚至有些脾气暴躁,手心脚心发热,心里面烦躁,五心发热,到晚上一睡觉就往身上冒汗(盗汗),舌苔少,像这样的人用明目地黄丸,可以去滋肝明目,效果是特别好的。

开药:明目地黄丸

图片

2.2肝阴亏虚兼阴虚火旺

图片

如果说不光是有肝阴亏虚了,还有火,叫阴虚火旺,我们就可以去用一个药叫做石斛夜光丸,像这样的人不光眼睛干涩,经常感觉眼睛有一点点的痒,脾气比较急躁,特别容易上火,舌头颜色发红,舌苔也是比较少的,就是一边眼睛干一边还上火,这个时候可以用石斛夜光丸治疗的。

开药:石斛夜光

图片

3.肺阴亏虚

图片

肺阴亏虚也容易导致这个干眼症的问题,像这样的人不光是眼睛干,他经常感觉咽干,鼻干,还有干咳出现这种肺阴亏虚这样的表现,我们就可以使用养阴清肺丸进行调理。

开药:养阴清肺丸

图片

以上为中成药进行治疗眼干问题,可以治本,下面通过生活习惯的改变来预防眼干:

图片

1.最重要的就是一定要注意休息

图片

首先早睡觉,是滋补肝肾最好的一个方式,很多人的这种干眼症就是 熬夜导致了肝肾亏虚,

图片

2.按摩穴位

图片

平时看30分钟的手机,一定要停下来休息一下,都可以去按揉一下眼部的穴位如清明穴、丝空竹、太阳穴,对我们眼部的干涩也是非常有用的,做一下眼保健操。

图片

3.要多吃一些富含维生素A的食物

比如说多吃一些动物的肝脏,多吃一些胡萝卜,因为胡萝卜中含有B胡萝卜素可以转化为维生素A,还有一些鱼油,因为鱼油中含有这个维生素也比较多,用维生素AD的这种维生素补充剂,对于我们的眼睛呢也是比较好的。

图片

所以说,如果你有干眼症的问题,我们就从这个滴眼液上再加上中医的治疗思路,再加上补充维生素,再加上多吃水果,注意休息等综合的去调理,就能到非常好的效果了。

图片

点分享

图片

点收藏

图片

点点赞

图片

点在看